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Saúde e bem-estar com o Quali: Faça exames rápidos e gratuítos :)

Nos dias 8 e 9 de março (quinta e sexta-feira), terá a primeira campanha “Saúde e bem-estar com o Quali Residencial Bonfim Paulista”, o horário será das 10h às 16h na Rua Praça, nº  216 em Bonfim Paulista, ao lado da lotérica e será gratuito para todas as idades.

Qual a importância da medicação da pressão arterial e do teste de glicemia?

Você sabia que segundo dados da SBH, a hipertensão é responsável por 40% dos infartos, 80% dos derrames e 25% dos casos de insuficiência renal terminal? A doença crônica mais conhecida como “pressão alta”, ocorre quando a pressão exercida pelas artérias se mantém elevada. Mas muitas pessoas possuem a doença por anos sem ao menos saber da sua existência, pois na maioria das vezes ela não apresenta sintomas.

Já o teste de “glicemia” é realizado para medir a quantidade de açúcar no sangue e muitas pessoas acabam não medindo por acharem que sabem o nível da glicemia através da maneira como se sentem. A verdade é que a maneira como você se sente não garante o que se passa no seu organismo.

Quando devo medir a pressão?

Adultos e idosos devem fazer a medição ao menos uma vez por ano, crianças à partir dos 3 anos de idade é importante fazer o acompanhamento no pediatra e também medir pelo menos uma vez ao ano. As gestantes devem fazer a medição em todas as consultas do pré-natal.

Valores da pressão arterial:

  • Igual ou menor do que 120/80: A pressão está normal, mas não se esqueça de fazer a medição pelo menos 1 vez ao ano.
  • Entre 120/80 e 140/90: É sinal de que você pode ser hipertenso, mude o seu estilo de vida e faça controle da sua pressão anualmente.
  • Igual ou acima de 140/90: É sinal de hipertensão arterial, procure um médico para fazer o tratamento correto e para evitar outras doenças.

Quando devo fazer o teste de glicemia?

Para as pessoas que fazem tratamento com insulina, é recomendado que façam o teste de glicemia com frequência, para que possam fazer ajustes às suas doses de insulina. As pessoas que fazem tratamento oral (ex: sulfoniluréias), que pode fazer os seus níveis cair rapidamente, podem também beneficiar com uma maior frequência de testes. Nem todos os tratamentos orais causam hipoglicemias. De qualquer forma, para quem é diabético é bom testar os níveis para controlar melhor a alimentação, atividade física e o estilo de vida.

Níveis de glicose no sangue que devem ser alcançados:

Para quem é diabético, a Direção Geral da Saúde recomenda:

  • Antes das refeições: 70 – 126 mg/dl
  • Duas horas após as refeições: Não mais do que 180 mg/dl
  • HbAic: * 7,0% ou menos

Agora que você já viu como é importante medir a pressão arterial e a glicemia venha participar do  “Saúde e bem-estar com o Quali Residencial Bonfim Paulista”. É rápido, simples e gratuito, te esperamos lá 😉

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